第二回 女性のキレイを応援するプロジェクト

Presented by code"M"

開催日:2006.7.30(sun)
  • <クラス I > マタニティピラティス(対象:15週〜出産前の妊婦の方)
     11:00〜12:20(受付10:30〜)
  • <クラス II> ママ&ベイビーピラティス(対象:2ヶ月〜1歳未満のベイビー&ママ)
     13:00〜14:20 (受付12:30〜)
  • <クラスIII> ボディメイクピラティス(対象:20歳以上の全ての女性)
     15:20〜17:10(受付15:00〜)
  • <クラスIV> チャクラヨガ(対象:20歳以上の全ての女性)
     18:00〜19:50(受付17:40〜)
  • ☆1F受付にて手続き後、更衣室で着替えを済ませ、開始時間までにB1のスタジオにお集まりください。
  • ☆当日はタオル、バスタオル等をご持参下さい。マットは無料貸出しております。

≪ 受 講 料 ≫ ¥4,500
☆6/30(金)までにクラス III・IV お申込みの方は早割価格4000円で受講可能!
☆クラス I・II は定員20名(20組)クラスIII・IVは定員30名
※定員になり次第締切らせて頂きます。

≪ 予約方法 ≫ e-mail:reserve@codem.info
ご住所、お名前、人数、ご希望のクラスを明記の上、上記アドレスにお送り下さい。
その後code”M”デスクより 受講料振込先をご案内致します。お振込の確認後、後日チケットを郵送致します。またレッスン内容に関する お問い合わせ&質問等は下記インストラクターのHPにアクセスして下さい。

・ピラティスインストラクター*松本 宗子(クラスI,II,III)http://www.bodymakepilates.com
・ヨガインストラクター    *YUKAKO(クラスIV)  http://yukayoga.blog58.fc2.com
・ピアノ演奏&音楽     *maki/MAKI(code"M")http://www.codem.info
・空間演出(花活け)    *中島 慶子&福田 奈美(code”M”)

≪ 会 場 ≫ 青山フィットネスプラザB1ウエスト ☆シャワー付更衣室あり
(東京メトロ銀座線&半蔵門線&千代田線 表参道駅B2出口より徒歩5分)<MAP>

≪ 協 賛 ≫ エステバン(参加者全員に人気の高いお香をプレゼント!)

今年2月に産声をあげた code"M" 発信の "女性のキレイを応援するプロジェクト" は、皆様からの熱いご要望を受け、 この夏、第二回目の開催が決定!女性の様々なニーズに応えるべく、さらにパワーアップして4つのクラスをご用意 しました。マタニティクラスは、音楽と花々に癒されながら、出産前の心と身体をほぐして頂くプログラム。 出産後2ヶ月を経た育児奮闘中!のママには、可愛いお子さまと共にリラックスいただく時間を提案いたします。 両クラスのインストラクターである松本先生は、妊娠期間中独自のエクササイズを実践し、体重をプラス 5kg に抑え 現在はベビーから育児ママ、dearウーマンに向け、楽しい指導をされている心強い見方です。 また現代のアンチエイジングに取り組む女性には、前回大好評だった松本先生のボディメイクピラティスと共に、 YUKAKO先生のヨガクラスを新たに開設します。夕暮れ時のスタートという事で、太陽のエネルギー(スーリヤ)と月の エネルギー(ルナ)の入れ替わる時間に、5感をテーマに、asana(ヨガのポーズ)を用いて、自身の優しく柔らかい 感情を惹き出すよう、どうぞ内面に語りかけてください。 ご興味のあるプログラムがございましたら、7月最後の週末に音楽(piano生演奏含む)とお花とお香が漂う空間で是非 ロハスな時間をお過ごしください!1Fにはオープンテラスの素敵なカフェもございます。もちろんピラティス、ヨガ 初心者の方、双児のお母さまだって大歓迎!!皆様のご参加を心よりお待ちしております。  code”M”スタッフ一同


松本宗子

MAKI

YUKAKO